Пилатес

Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.
Детские классы

 

Внимание! Ведется набор в детские группы. Класс хореография и акробатика!

тел. 382 82 84

Адрес
Новосибирск,
ул. Комсомольская 23 Б