Главная \ Наша команда

Наша команда

IMG_5342IMG_5510

IMG_5336IMG_5511

Екатерина Мазанова
Инструктор групповых программ

Мазанова Екатерина Александровна (@mazanova_e) – дипломированный тренер групповых программ (школа инструкторов Фитнеса ITS), хореограф- постановщик. Многократная победительница международных танцевальных конкурсов России и Казахстана, обладательница Грант-при в г.Берлин (Германия), г.Париж (Франция).

КМС по акробатике.

Инструктор групповых программ по stretching – 4 года, силовые классы – 2 года, танцевальные направления – 4 года.

Опыт личных тренировок в хореографическом искусстве более 13 лет.

Опыт тренерской деятельности в области хореографического искусства  - 4 года.

Участница различных мастер-классов : Yanis Marshall, Франция (High Heels), Vitaliy Klimenko, Москва (Vogue),Vitaliy Klimenko, Москва (Jazz Funk) и т.д.

Согласна с высказыванием А.В. Луначарского, что «СПОРТ –формирует культуру оптимизма, культуру бодрости».

Поэтому жду Вас на тренировки – БУДЕМ получать удовольствие и формировать фигуру мечты!

Елена Лавриненко
Инструктор групповых программ

Елена Лавриненко

Тренер групповых программ ( школа фитнеса Варвары Медведевой ITS) дипломированный специалист по следующим направлениям:X-pump, Pilates, функциональный тренинг, BODY&MIND, Step advances,    X-RaCE 1,2, Atletika,  Street FIGHT, Low Core, степ аэробика, Hot Iron, классическая аэробика, растяжка.                  

Школа искусств ДДЮТ(Основы хореографического искусства, классический танец, народно – сценический танец, эстрадный танец, КПТ (композиция, постановка, танцы).

Индивидуальные программы тренировок:                                      

• программа для новичков ( изучение азов техники упражнений, развитие координации, подготовка мышц и связок к более сложным и эффективным упражнениям со свободным весом)                          

  • программа тренировок для желающих  увеличить силу и мышечную массу;           

  • программа интенсивного жиросжигания;

  • щадящие программы для людей пожилого  возраста.  

Тренерский стаж с 2009 года. Индивидуальный подход к каждому, исходя из ваших физических возможностей!        Научу подбирать оптимальный рацион питания, который будет способствовать достижению желаемого результата!

Окунитесь в мир фитнеса вместе со мной!

Александр Плаксо
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Александр Плаксо

Инструктор тренажёрного зала и персональный тренер.

Опыт личных тренировок 12 лет. Диплом Школы фитнеса Варвары Медведевой, Instructor Training

School (ITS) по направлению: базовый курс инструктор тренажерного зала.

Индивидуальный подход с учетом физиологических особенностей каждого

человека.

Индивидуальные программы тренировок для различных целей:

▪Общая физическая подготовка.

▪Набор мышечной массы.

▪Снижение веса.

▪Коррекция фигуры.

Выбирая меня в качестве тренера, Вы получаете:

Индивидуальный подход;

Замеры каждый месяц;

Составление рациона питания согласно выбранной цели и особенностей

организма клиента;

Постановка правильной техники выполнения упражнений;

Подбор упражнений и отягощения в соответствии с уровнем подготовки

клиента;

Online поддержка 24/7;

Только рабочие тренировочные методы и программы, проверенные временем и

личным опытом;

Консультация по ассортименту спортивного питания;

«Прокачаю Вас на все 110%»

Денис Белянин
Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер

 

Консультации и персональные тренировки в тренажерном зале. Набор мышечной массы, снижение жировой массы тела, ОФП, поддержание и повышение работоспособности. Составление тренировочных программ в зависимости от поставленных целей.

Составление сбалансированного рациона питания. Консультации по спортивному питанию и добавкам.

Образование:

Высшее образование – НГТУ. Сертифицированный профессиональный тренер -«Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта»

Достижения:

Я на своем личном опыте прошел путь из 160 кг в 75 кг с последующим набором мышечной массы.  Замотивирую и помогу вам добиться вашей цели комфортно и в минимально возможные сроки!

Софья Демидова
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Демидова Софья

 

Директор фитнес-клуба Gym Life, персональный тренер, инструктор групповых программ.

Образование:

-НИ ТПУ, Химическая технология 2016г.

Дополнительное образование:

2020 г. Nutrition Science Academy “Нутрициология и превентивная диетология”.

2019г. Программа дополнительного образования УМЦ “Академия ФИС”

Присвоена квалификация: инструктор групповых программ в современной аэробике.

2018г. Член национального союза оздоровительного и медицинского фитнеса.

2018г. Частное образовательное учреждение " Центр дополнительного

профессионального образования, ДПП и ПП" г. Санкт-Петербург

Программа профессиональной переподготовки "Организация и управление предприятием всфере фитнеса",, Квалификация - Директор (заведующий) фитнес-центра.

2016г. АНОДПО "ПрофессионалЛ", г. Томск

Дополнительное образование, "Питание и нутрицевтика в фитнесе".

2016г.  АНОДПО "ПрофессионалЛ", г. Томск

Дополнительное образование, Инструктор тренажерного зала. Базовй уровень.

2015г. ЦППиПК "Высшая школа фитнеса и бодибилдинга" г. Москва

Дополнительное образование, Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Стаж собственных тренировок: более 10 лет.

Стаж работы тренером: 5 лет

 

Функциональные обязанности:

— проведение тренировок по направлениям: базовая аэробика, силовые программы;

— проведение персональных занятий;

— разработка тренировочного плана в зависимости от целей клиента;

— составление программ питания;

— административные обязанности.

Контактные данные: 

89137321314

instagram.com/sofka_demidova

demidovasonya@yandex.ru

 

Гордеев Никита
инструктор тренажерного зала

Никита Гордеев

 

Инструктор тренажерного зала

Образование:

 - НГПУ ФФК; 

 - Более 20 тренингов и семинаров.

Стаж собственных тренировок: 10 лет.

Стаж работы тренером: 7лет.

Спортивные достижения:

  - Чемпион Сибири по бодибилдингу

  - Чемпион России по пауэрлифтингу 

  - Многократный победитель и призёр региональных соревнований по бодибилдингу и пауэрлифтингу. 

Методический арсенал: 

- Индивидуальное составления плана питания; 

- ОФП;

- Набор мышечной массы;

- Коррекция фигуры; 

- Послеродовое восстановление;

- Подготовка к соревнованиям.

Спортивный девиз: 

 «Показатель моей работы-это результат моих подопечных!»

Контактные данные: 

+7 913 780 6298

instagram.com/gordeev_nikita_

gordeev321z@gmail.com

Дмитрий Реш
Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер

Дмитрий Реш

 

Персональный тренер

Образование:


Семинары Павла Баранова:

* "Нарушения пищевого поведения"
* "Особенности мужских тренировок"
* "Особенности тренировок у девушек, подготовка к соревнованиям"
* "Эндокринная система и нарушение её работы"

* "Актуальные лабораторные исследования, их значения и интерпретация"
* "Отёки"

* Мастер спорта по бодибилдингу

* Победитель кубка России 2019 в г. Краснодар
* Победитель сибирского федерального округа 2018, 2019
* Победитель и призёр областных соревнований по бодибилдингу
 

Стаж тренировок: 10 лет

Опыт работы: 4 года

Направления:
* Специалист по силовым тренировкам
* Коррекция фигуры
* Коррекция осанки
* Тренировки на снижение веса

* ЛФК и реабилитация

* Программа тренировок с подростками 

Валерия Сербина
Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер

Валерия Сербина

Персональный тренер

Специализация:
* Персональные тренировки в тренажёрном зале

* Коррекция веса (похудение/набор мышечной массы), развитие гибкости, увеличение силовых показателей и выносливости
* Консультация по питанию

Образование:
* Диплом  о профессиональной подготовке "Персональный фитнес тренер" FPA

* Сертификат "Инструктор групповых программ Cross Formula, Tabata, Stretching"
* Сертификат о прохождении курсов по программе Stretching.

*Обладатель призовых мест в кроссфите и плавании

 

* Все тренировки составляются индивидуально, исходя из ваших особенностей (учитывая цели, начальная форма ограничения)
* Рекомендации по питанию
* Гарантированный результат при соблюдении всех рекомендаций

Личный опыт тренировок: 9 лет

 

Ксения Андросова
Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер

Ксения Андросова

Персональный тренер с медицинским образованием

Образование:
* "Новосибирский медицинский колледж"

* "Сибирская Академия фитнеса и бодибилдинга"
* Международный институт нутрицологии

Стаж работы:

* 5 лет в частной лаборатории - старшая медицинская сестра

* Знает всё о диагностике лабораторный исследований организма

Направленность:

* Инсулинорезистентность , аменорея
* Гормональные нарушения щитовидной железы и нарушение липидного статуса
 

Направления:
* Индивидуальная программа тренировок
* Похудение и набор мышечной массы без нарушений функций организма
* Составление индивидуального плана питания
* Составление альтернативного питания

Личный опыт тренировок: 7 лет

Со мной ты получишь 100% удовольствия не только от тренировок, но и от совершенствования своей фигуры! 

 

Максим Суслин
Массажист, тренер по боксу

Максим Суслин

Тренер по боксу


 

Саид Бадалов
Тренер по ММА

Саид Бадалов

Тренер по смешанным единоборствам ММА

 

Кристина Потапенко
Инструктор групповых программ

Кристина Потапенко

Инструктор групповых программ Aero Stretching

Детские классы

 

Внимание! Ведется набор в детские группы. Класс хореография и акробатика!

тел. 382 82 84

Адрес
Новосибирск,
ул. Комсомольская 23 Б