Главная \ Наша команда

Наша команда

Мазанова Екатерина
Инструктор групповых программ

Мазанова Екатерина Александровна (@mazanova_e) – дипломированный тренер групповых программ (школа инструкторов Фитнеса ITS), хореограф- постановщик. Многократная победительница международных танцевальных конкурсов России и Казахстана, обладательница Грант-при в г.Берлин (Германия), г.Париж (Франция).

КМС по акробатике.

Инструктор групповых программ по stretching – 4 года, силовые классы – 2 года, танцевальные направления – 4 года.

Опыт личных тренировок в хореографическом искусстве более 13 лет.

Опыт тренерской деятельности в области хореографического искусства  - 4 года.

Участница различных мастер-классов : Yanis Marshall, Франция (High Heels), Vitaliy Klimenko, Москва (Vogue),Vitaliy Klimenko, Москва (Jazz Funk) и т.д.

Согласна с высказыванием А.В. Луначарского, что «СПОРТ –формирует культуру оптимизма, культуру бодрости».

Поэтому жду Вас на тренировки – БУДЕМ получать удовольствие и формировать фигуру мечты!

Лавриненко Елена
Инструктор групповых программ

Лавриненко Елена

Тренер групповых программ ( школа фитнеса Варвары Медведевой ITS) дипломированный специалист по следующим направлениям:X-pump, Pilates, функциональный тренинг, BODY&MIND, Step advances,    X-RaCE 1,2, Atletika,  Street FIGHT, Low Core, степ аэробика, Hot Iron, классическая аэробика, растяжка.                  

Школа искусств ДДЮТ(Основы хореографического искусства, классический танец, народно – сценический танец, эстрадный танец, КПТ (композиция, постановка, танцы).

Индивидуальные программы тренировок:                                      

• программа для новичков ( изучение азов техники упражнений, развитие координации, подготовка мышц и связок к более сложным и эффективным упражнениям со свободным весом)                          

  • программа тренировок для желающих  увеличить силу и мышечную массу;           

  • программа интенсивного жиросжигания;

  • щадящие программы для людей пожилого  возраста.  

Тренерский стаж с 2009 года. Индивидуальный подход к каждому, исходя из ваших физических возможностей!        Научу подбирать оптимальный рацион питания, который будет способствовать достижению желаемого результата!

Окунитесь в мир фитнеса вместе со мной!

Плаксо Александр
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

 

Инструктор тренажёрного зала и персональный тренер.

Опыт личных тренировок 12 лет. Диплом Школы фитнеса Варвары Медведевой, Instructor Training

School (ITS) по направлению: базовый курс инструктор тренажерного зала.

Индивидуальный подход с учетом физиологических особенностей каждого

человека.

Индивидуальные программы тренировок для различных целей:

▪Общая физическая подготовка.

▪Набор мышечной массы.

▪Снижение веса.

▪Коррекция фигуры.

Выбирая меня в качестве тренера, Вы получаете:

Индивидуальный подход;

Замеры каждый месяц;

Составление рациона питания согласно выбранной цели и особенностей

организма клиента;

Постановка правильной техники выполнения упражнений;

Подбор упражнений и отягощения в соответствии с уровнем подготовки

клиента;

Online поддержка 24/7;

Только рабочие тренировочные методы и программы, проверенные временем и

личным опытом;

Консультация по ассортименту спортивного питания;

«Прокачаю Вас на все 110%»

Белянин Денис
Персональный тренер

 

Консультации и персональные тренировки в тренажерном зале. Набор мышечной массы, снижение жировой массы тела, ОФП, поддержание и повышение работоспособности. Составление тренировочных программ в зависимости от поставленных целей.

Составление сбалансированного рациона питания. Консультации по спортивному питанию и добавкам.

Образование:

Высшее образование – НГТУ. Сертифицированный профессиональный тренер -«Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта»

Достижения:

Я на своем личном опыте прошел путь из 160 кг в 75 кг с последующим набором мышечной массы.  Замотивирую и помогу вам добиться вашей цели комфортно и в минимально возможные сроки!

Демидова Софья
инструктор тренажерного зала

Демидова Софья

 

Директор фитнес-клуба Gym Life, персональный тренер, инструктор групповых программ.

Образование:

-НИ ТПУ, Химическая технология 2016г.

Дополнительное образование:

2020 г. Nutrition Science Academy “Нутрициология и превентивная диетология”.

2019г. Программа дополнительного образования УМЦ “Академия ФИС”

Присвоена квалификация: инструктор групповых программ в современной аэробике.

2018г. Член национального союза оздоровительного и медицинского фитнеса.

2018г. Частное образовательное учреждение " Центр дополнительного

профессионального образования, ДПП и ПП" г. Санкт-Петербург

Программа профессиональной переподготовки "Организация и управление предприятием всфере фитнеса",, Квалификация - Директор (заведующий) фитнес-центра.

2016г. АНОДПО "ПрофессионалЛ", г. Томск

Дополнительное образование, "Питание и нутрицевтика в фитнесе".

2016г.  АНОДПО "ПрофессионалЛ", г. Томск

Дополнительное образование, Инструктор тренажерного зала. Базовй уровень.

2015г. ЦППиПК "Высшая школа фитнеса и бодибилдинга" г. Москва

Дополнительное образование, Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Стаж собственных тренировок: более 10 лет.

Стаж работы тренером: 5 лет

 

Функциональные обязанности:

— проведение тренировок по направлениям: базовая аэробика, силовые программы;

— проведение персональных занятий;

— разработка тренировочного плана в зависимости от целей клиента;

— составление программ питания;

— административные обязанности.

Контактные данные: 

89137321314

instagram.com/sofka_demidova

demidovasonya@yandex.ru

 

Гордеев Никита
инструктор тренажерного зала

Никита Гордеев

 

Инструктор тренажерного зала

Образование:

 - НГПУ ФФК; 

 - Более 20 тренингов и семинаров.

Стаж собственных тренировок: 10 лет.

Стаж работы тренером: 7лет.

Спортивные достижения:

  - Чемпион Сибири по бодибилдингу

  - Чемпион России по пауэрлифтингу 

  - Многократный победитель и призёр региональных соревнований по бодибилдингу и пауэрлифтингу. 

Методический арсенал: 

- Индивидуальное составления плана питания; 

- ОФП;

- Набор мышечной массы;

- Коррекция фигуры; 

- Послеродовое восстановление;

- Подготовка к соревнованиям.

Спортивный девиз: 

 «Показатель моей работы-это результат моих подопечных!»

Контактные данные: 

+7 913 780 6298

instagram.com/gordeev_nikita_

gordeev321z@gmail.com

Детские классы

 

Внимание! Ведется набор в детские группы. Класс хореография и акробатика!

тел. 382 82 84

Адрес
Новосибирск,
ул. Комсомольская 23 Б